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	<title>Medien &#8211; a-Hike</title>
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		<title>Die Zeit &#124; Schneeschuhwandern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Noé Thiel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medien]]></category>
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					<description><![CDATA[04.03.2026 Auf Schnee schlafen Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 09/2026. Wie eine Reihe Entenbabys: die Wandergruppe © Sabine Hess für DIE ZEIT Alles beginnt damit, dass ich eine E-Mail bekomme, in der ich mit &#8222;Lieber Abenteurer&#8220; angesprochen werde. Grundsätzlich identifiziere ich mich eher mit dem &#8222;Lieber&#8220; als mit dem &#8222;Abenteurer&#8220;, aber für [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>04.03.2026</p>


<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="575" src="https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-1024x575.webp" alt="" class="wp-image-4462 size-full" srcset="https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-1024x575.webp 1024w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-300x168.webp 300w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-768x432.webp 768w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-1536x863.webp 1536w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-2048x1150.webp 2048w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-600x337.webp 600w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2-64x36.webp 64w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/auf-schnee-schlafen-bild-2.webp 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<h2 class="wp-block-heading">Auf Schnee schlafen</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Dieser Artikel ist Teil von <a href="https://www.zeit.de/we" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ZEIT am Wochenende</a>, Ausgabe 09/2026.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Wie eine Reihe Entenbabys: die Wandergruppe © Sabine Hess für DIE ZEIT</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alles beginnt damit, dass ich eine E-Mail bekomme, in der ich mit &#8222;Lieber Abenteurer&#8220; angesprochen werde. Grundsätzlich identifiziere ich mich eher mit dem &#8222;Lieber&#8220; als mit dem &#8222;Abenteurer&#8220;, aber für solche Feinheiten ist es jetzt zu spät, und ich muss mir eingestehen: Ich habe keine Ahnung, was da vor mir liegt. Ein Bekannter schwärmte mir neulich vor, was für ein Erlebnis es sei, auf einem Berg zu zelten, er sprach von Dankbarkeit, Demut und davon, wie verändert er nach solchen Trips in seinen Alltag zurückkehre. Klang gut. Wollte ich auch gern ausprobieren. Nur war seine Tour im Sommer. Aber warum, dachte ich, so lange warten mit der Demut?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Deshalb liegt um mich herum jetzt Schnee. Er bedeckt die Berner Alpen und das Simmental, er liegt auf den Wanderwegen, die ich mich hinaufschleppen werde: Mit einer Bergführerin und drei anderen Abenteurern will ich heute in die Berge oberhalb von Lenk kraxeln, oben einen geeigneten Ort suchen, an dem wir im Biwak übernachten, und morgen steigen wir wieder ab.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wir stehen vor dem Auto von Karine Cavallaro, einer Bergführerin des Veranstalters a-hike. Karine strahlt eine beruhigende Unbeirrbarkeit aus, die nur besitzt, wer unzählige Stunden in der Natur verbracht hat. Während wir Schneeschuhe an unsere Wanderschuhe schnallen, erzählen wir, was uns dazu bewogen hat, die Tour zu gehen: Wendy, 56, will lernen, selbstständiger zu sein. Nathalie und Alex, beide 50 Jahre alt, sind miteinander verheiratet, und Nathalie hat Alex den Trip zum Geburtstag geschenkt. &#8222;Weil er so gerne in den nächtlichen Himmel schaut&#8220;, sagt Nathalie. Ich sage, ich wolle etwas ganz Neues erleben und dass ich noch nie im Biwak geschlafen hätte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zum Glück scheint wenigstens die Sonne. Am Himmel sind kaum Wolken, ringsum ragen satt beschneite Berge auf, die mit den spärlichen Bäumen um die Gipfel aussehen wie Männer, die sich nicht eingestehen wollen, dass es vorbei ist mit ihrer Haarpracht. Und so stapfen wir in einer Reihe wie Entenbabys hinter Karine her. Es geht steil bergauf. Die Schneeschuhe sind mit Spikes versehen, die man mit jedem Schritt in den Schnee rammt, um einen sicheren Tritt zu haben. Schon nach wenigen Metern beginne ich zu schwitzen. Immerhin trage ich einen Riesenrucksack auf dem Rücken, in dem mein Schlafsack steckt und außen ein Zelt und ein Lammfell für die Nacht befestigt sind – insgesamt 18 Kilogramm.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="457" src="https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-1024x457.png" alt="" class="wp-image-4464 size-full" srcset="https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-1024x457.png 1024w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-300x134.png 300w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-768x343.png 768w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-1536x686.png 1536w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-2048x915.png 2048w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-600x268.png 600w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454-64x29.png 64w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2026/08/S52-SchweizKarte-Entdecken-10-25022026-breit-light-20260226143454.png 1320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">©ZEIT-GRAFIK</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die erste Etappe der <a href="https://www.zeit.de/thema/wandern">Wanderung</a> nehme ich fast beiläufig wahr, ich bin viel zu beschäftigt damit, die Bilder zu verdrängen, die mir durch den Kopf ziehen: Ich sehe mich in einem Ötzi-ähnlichen Zustand, zusammen mit der Schlagzeile &#8222;Schockgefrosteter Schreiberling geborgen&#8220;.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Stumm stapfe ich hinter Karine her. Versuche, mich darauf zu fokussieren, meinen Schuh immer dort zu platzieren, wo sie ihren vor mir abgesetzt hat, damit ich nicht im frischen Schnee einsacke. Dieses Schneeschuhwandern ist wesentlich anstrengender als reguläres Wandern. Es fühlt sich an, als müsste ich mit jedem Schritt meinen Fuß gewaltsam aus dem Pulver reißen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Friedrich Nietzsche hat mal behauptet, wir seien so gern in der freien Natur, weil diese keine Meinung über uns habe. Da bin ich mir nicht so sicher. Als wir nach etwa zwei Stunden durch ein kleines Waldstück gehen, hört es sich an, als mische sich eine ordentliche Ladung Spott in das Lied der Kohlmeisen. Und ich kann es ihnen nicht übel nehmen. Ich muss ein lächerliches Bild abgeben. Den schweren Rucksack lasse ich inzwischen von einer Schulter auf die andere rutschen und wieder zurück, um für eine Entlastung zu sorgen, die sich nicht einstellt. Ich bin schweißüberströmt. Nur die vier anderen fremden Menschen halten mich davon ab, leise zu wimmern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">(&#8230;) zum Artikel von <a href="https://www.zeit.de/autoren/H/Moritz_Hackl/index"><strong>Moritz Hackl</strong></a> hier bitte: <a href="https://www.zeit.de/2026/10/schneeschuhwandern-lenk-berner-alpen-biwak-reisen/komplettansicht" data-type="link" data-id="https://www.zeit.de/2026/10/schneeschuhwandern-lenk-berner-alpen-biwak-reisen/komplettansicht"><strong>Auf Schnee Schlafen</strong></a></p>
</div></div>
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		<title>SAC &#124; Die wilde Küche</title>
		<link>https://a-hike.ch/de/2023/03/03/die-wilde-kueche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Noé Thiel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 21:20:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medien]]></category>
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					<description><![CDATA[06.2020&#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>06.2020&nbsp;</p>


<div class="wp-block-media-text alignfull is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top has-background" style="background-color:#ffffff"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="672" src="http://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-1024x672.png" alt="" class="wp-image-934 size-full" srcset="https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-1024x672.png 1024w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-600x394.png 600w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-64x42.png 64w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-300x197.png 300w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-768x505.png 768w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-1536x1009.png 1536w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27-2048x1345.png 2048w, https://a-hike.ch/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-07-a-09.25.27.png 1610w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<h2 class="wp-block-heading">Essbare Wildpflanzen sammeln</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Gänseblümchen, Veilchen, Sauerampfer oder wilder Oregano: Die Natur ist reich an essbaren Pflanzen. Auf einem kleinen botanischen und gastronomischen Rundgang vom Jura ins Tessin sammeln wir Kräuter und lernen, wie man wild kocht.</p>



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