Das Gehen ist eine nat\u00fcrliche Form der Mobilit\u00e4t des Menschen. Es erm\u00f6glicht sowohl die Bewegung als auch das Bewusstsein f\u00fcr die Umwelt. Die Natur ist dann viel mehr als ein Spielplatz, durch das Gehen integriert sich der Mensch vollst\u00e4ndig in das Lebendige.<\/p>\n
W\u00e4hrend dieser Zeit des Atmens im Freien lernst du die psychologischen und physiologischen Vorteile des Gehens und die Grundlagen des selbstst\u00e4ndigen Gehens kennen.<\/p>\n
– Biwakvorschriften und Schutzzonen, Karten lesen, Lager errichten. Du wirst unter anderem die Wege am Fu\u00dfe der Somm\u00eatres entdecken, da wir in Le Noirmont starten und in den Doubs blicken werden. Dir werden die Grundlagen der Ersten Hilfe vermittelt, um eine Person nach einem Unfall auf der Wanderung zu bewegen. Der Ausflug kann mit einer \u00dcbernachtung (Refuge des Somm\u00eatres) verl\u00e4ngert werden.<\/p>\n
– Einf\u00fchrung in die wissenschaftlichen Erkenntnisse \u00fcber die Vorteile des Wanderns f\u00fcr die Psyche und den K\u00f6rper: eine Aktivit\u00e4t, um ein Gleichgewicht zu finden. Gehen ist eine Art, sich zu zentrieren und in ruhiger Beziehung zu seiner Umgebung zu sein; es ist ein ruhiger Moment f\u00fcr sich selbst, der die Kreativit\u00e4t f\u00f6rdert; in Bewegung zu sein, um sich aktiv zu entspannen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Grundkurs, um sich frei in der Natur bewegen zu k\u00f6nnen. Das wird laufen!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3362,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"time_category":[80],"price_category":[86],"product_brand":[],"product_cat":[61],"product_tag":[],"class_list":["post-3412","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","time_category-excursion-journee-ou-demi-journee-sans-nuitee-de","price_category-100-a-299-de","product_cat-wanderungen-treks","first","outofstock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"time_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/time_category?post=3412"},{"taxonomy":"price_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/price_category?post=3412"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3412"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3412"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/a-hike.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}