Rando & trek – a-Hike

Mattjisch Horn : du Prättigau au Schanfigg

Noé Thiel — Mon, 14 Sep 2026 08:50:06 +0000

Nous franchissons sans peine les premiers mètres de dénivelé de notre circuit du Prättigau au Schanfigg grâce à l’Alpentaxi, qui nous conduit jusqu’au point de départ, surplombant Klosters. Après une agréable montée à travers une vaste plaine bordée de chalets d’alpage, nous rejoignons le Skihaus Casanna. De là, le lendemain, nous franchirons le Mattjisch Horn, un sommet panoramique facile à gravir, pour rejoindre, sur le versant nord, notre prochain hébergement dans les Fideriser Heubergen. Le dernier jour également, nous pourrons profiter du magnifique panorama en poursuivant notre chemin vers le versant ensoleillé du Schanfigg, avant de redescendre tranquillement en télésiège.

Randonnées et découvertes : des lieux de force dans le Jura

Noé Thiel — Wed, 09 Sep 2026 18:22:17 +0000

Nous nous retrouvons à Moutier, où nous pouvons déposer nos bagages superflus à l’hôtel avant la première randonnée. Nous partons ensuite en direction du Mont Raimeux et de ses pâturages jurassiens boisés.

Samedi, notre destination est l’Étang de la Gruère. Il n’y a pas de meilleur endroit pour découvrir l’histoire du Jura. Nous apprendrons combien de temps il faut pour que de la tourbe se forme dans ce lac marécageux endigué.

Le dernier jour, nous rendrons visite à un if millénaire, près duquel nous attend une forêt magique abritant une gorge enchanteresse.

Pays Basque : randonnées au cœur d’une nature luxuriante

Noé Thiel — Tue, 12 May 2026 08:34:33 +0000

Ce voyage au début de l’été vous fera découvrir la magie particulière du Pays basque : la douceur de l’air matinal, les collines d’un vert intense et les vastes panoramas s’étendant jusqu’à l’océan Atlantique vous accompagnent à chaque pas. Loin du quotidien, vous retrouverez le temps de vous concentrer sur l’essentiel : la marche, l’émerveillement et le partage d’expériences au sein d’un petit groupe convivial.

Les sentiers mènent à travers des crêtes panoramiques, vers des lacs paisibles et des grottes cachées, toujours en harmonie avec la nature. Grâce à un trajet en train détendu et aux transferts organisés sur place, il reste plus de temps pour profiter des beaux moments en chemin.

Côté gastronomie, un monde de saveurs s’ouvre également à vous : le Pays basque séduit par sa cuisine authentique et ses produits de qualité, comme le piment d’Espelette aromatique, qui apporte une touche particulière à chaque plat.

Un voyage pour tous ceux qui considèrent la randonnée non seulement comme une activité physique, mais aussi comme une expérience pour tous les sens.

Via Alta Idra, Cristallina à Barone

Noé Thiel — Tue, 04 Nov 2025 22:46:39 +0000

La Via Alta Idra, section Cristallina-Barone, est une randonnée alpine de plusieurs jours qui traverse le val Bedretto et mène à Cornone. En septembre, c’est la période idéale pour admirer les couleurs d’automne. Cet itinéraire de haute montagne passe par des refuges emblématiques tels que la cabane Cristallina, la cabane Garzonera et le refuge Leìt. Il offre un aperçu spectaculaire des paysages alpins suisses, avec des vues sur des lacs d’altitude et des massifs rocheux impressionnants.

Il s’agit d’un itinéraire alpin exigeant. Le parcours commence près de la cabane Cristallina, un point de départ stratégique offrant une vue panoramique sur les glaciers, puis s’enfonce dans des paysages rocheux et des prairies d’altitude.
Des points de vue exceptionnels : Le chemin serpente à travers le Val Bedretto, offrant de superbes perspectives sur le massif du Gothard, puis continue vers Cornone. Le parcours traverse des paysages marécageux, des alpages et des forêts, offrant une grande variété de décors.
Une expérience en refuge : la randonnée est ponctuée d’étapes dans des refuges de haute montagne, comme la Cabane Cristallina, qui dispose d’une capacité d’accueil et d’une infrastructure modernes, ou la Cabane Garzonera, non gardiennée. Le séjour en refuge est une expérience authentique qui permet de profiter pleinement des lieux.
Le mois de septembre est le moment idéal pour cette randonnée, car le climat est généralement plus stable et les couleurs automnales offrent un spectacle unique.

Minorque : Paradis de la randonnée en Méditerranée

Noé Thiel — Thu, 23 Oct 2025 19:11:53 +0000

L’île Baléare de Minorque est plus qu’une simple destination balnéaire : on trouve tout autour de l’île l’historique Camí de Cavalls, un sentier de randonnée de 185 km datant du XIVe siècle. Ce mythique « chemin des chevaux » traverse un paradis de randonnée méconnu, jalonné de spectaculaires falaises, de baies turquoise, de zones humides et de grottes préhistoriques, entre lesquelles se dispersent d’authentiques villages de pêcheurs et de petites villes.
Nous passerons la première partie de la semaine plutôt à l’ouest de l’île, autour de la ville médiévale de Ciutadella. De là, nous explorerons les falaises sauvages du Nord avec leurs criques secrètes comme Cala Pilar, ainsi que le paysage lunaire autour du phare de Favàritx.
Nous commencerons la deuxième partie de la semaine depuis la côte Sud, afin de pouvoir nous rafraîchir parfaitement après les randonnées dans les eaux émeraude, encore fraîches, d’Es Canutells ou à la majestueuse Cala Galdana.

Balades en amoureux, Montagne de Boujean

Noé Thiel — Wed, 10 Sep 2025 09:46:01 +0000

Une journée enchanteresse à deux pour se promener dans la nature avec un regard amoureux. Soudain, un parterre de mousse se transforme en un nid douillet propice aux confidences, un grand arbre noueux offre des cachettes accueillantes entre ses solides branches, un ruisseau est un lieu de rafraîchissement qui donne envie de se mettre en tenue légère, une fleur au parfum enivrant devient une promesse de caresses…
Vous passez la journée en autonomie grâce à une carte vous guidant sur un itinéraire luxuriant et peu fréquenté. Pour le midi, un repas tiré du sac à dos, préparé par un restaurateur local vous est proposé. Et pour agrémenter la journée, plusieurs objets vous suggèreront quelques activités lutines ou féériques.

Orientation et techniques de bivouacs

mxth — Wed, 11 Jun 2025 07:39:28 +0000

La marche est un mode de mobilité naturel chez l’être humain. Il permet à la fois le mouvement et la prise de conscience de son environnement. La nature est alors bien plus qu’un terrain de jeu, par la marche l’humain s’intègre complètement au vivant.

Durant ce temps de respiration en extérieur, tu vas apprendre les bienfaits psychologiques et physiologiques de la marche et les bases pour marcher en autonomie.

– Règlementation du bivouac et zones de protections, lecture de carte, établir son campement. Tu découvriras, entre autres choses, les sentiers au pied des Sommêtres, car nous partirons du Noirmont et plongerons notre regard dans le Doubs. Il te sera transmis des bases de premier secours afin de déplacer une personne après un accident survenu lors de la randonnée. La sortie peut se prolonger par une nuitée (refuge des Sommêtres).

– Introduction à des notions issus de recherche scientifiques sur les bienfaits de la marche pour la psyché et le corps: une activité pour trouver un équilibre. Marcher est une manière de se centrer et d’être en relation apaisée avec son environnement; c’est un moment calme pour soi, favorisant la créativité ; être en mouvement pour se détendre activement.

– Essaie de charrettes de randonnée, pratique afin de porter moins : Tactical XIII ou Carrix.

« La fuite, devient solution et chemin, car pour retrouver l’ensemble du cosmos, pour se situer dans la nature, l’homme doit s’approcher des fenêtres étroites que, dans sa prison sociale, l’idéologie dominante, ici ou là, veut bien entrouvrir pour lui faire prendre le frais. »

Henri Laborit.

Splügen : sur les sentiers muletiers de l’Hinterrhein

Noé Thiel — Thu, 05 Sep 2024 14:54:07 +0000

Le Rhin supérieur, l’un des deux principaux affluents du Rhin, prend sa source au fond de la vallée de la forêt rhénane, sur les versants du Rheinquellhorn et du Rheinwaldhorn. Il y a des siècles déjà, les commerçants et les muletiers traversaient cette haute vallée en direction du sud, en passant par les cols du San Bernardino et du Splügen. Au cours de notre semaine de randonnée, nous partons du chef-lieu historique de Splügen et d’autres points de départ dans l’Hinterrhein pour découvrir des routes de col plus ou moins connues ou pour monter vers des hauteurs offrant une belle vue. Le soir, nous nous laissons choyer sur le plan culinaire dans l’élégant hôtel datant de l’époque des muletiers ou nous profitons parfois de l’espace bien-être.

Bain culturel dans le Cerrado brésilien

Noé Thiel — Tue, 02 Apr 2024 21:01:26 +0000

L’ONG luxembourgeoise Abram poursuit des objectifs de conscientisation aux grands défis de
notre époque : transition et résilience. En tant que modeste acteur de la transition écologique et
de la transformation sociale, Abram déploie ses actions dans des projets qui visent la protection et
la restauration de l’environnement (faune et flore), le travail social et éducatif, la lutte contre les
inégalités, le respect des droits humains, le commerce équitable et l’éco-ethno-tourisme solidaire.
Ce hike, combinant plusieurs facettes du travail de l’ONG, invite à un chantier solidaire en écoconstruction
en alternance avec deux expéditions ethno-touristiques : randonnées de cascades en
cascades et rafting avec les dauphins roses sur le Rio Paranã.

Chantier solidaire
Dans un cadre idyllique, les participants vivront un expérience unique sur les hauts-plateaux du
Brésil central, dans la forêt de savane, entre 800 et 1800 mètres d’altitude. Accompagnés par une
équipe de constructeurs locaux, ils construiront un « chapeau de soleil » en techniques
traditionnelles et matériaux certifiés durables.

Éco-ethno-tourisme
À pied, à travers le parc national « Chapada dos veadeiros », classé au patrimoine de l’Unesco, et en
rafting, à l’intérieur de la réserve « Quilombo Kalunga », sur la rivière Paranã, un affluent du fleuve
Tocantins, les visiteurs découvriront un sanctuaire de nature exhubérante et rencontreront le peuple
qui en est le gardien, les Kalungas. Expériences profondément humaines : visuelles, sensorielles,
culturelles, musicales et culinaires.

Team building et art de vivre
Cuisine traditionnelle brésilienne, fruits exotiques à foison, soleil généreux, cascades
enchanteresses lovées au coeur des forêts de savane, cieux nocturnes spectaculaires, construction collective et solidaire… tous les éléments sont rassemblés pour vivre des aventures inoubliables et créer des liens indéfectibles en communion
avec soi-même, avec son équipe et avec la luxuriante nature environnante.

Randonnées suisses : le Jura et ses multiples attraits

Noé Thiel — Mon, 25 Dec 2023 10:01:44 +0000

Le massif du Jura s’allonge comme vous le savez en un arc montagneux entre le massif des Alpes et celui de la Forêt-Noire. Les mêmes plis, grossièrement parallèles, se retrouvent dans toute la chaîne ; le versant occidental appartient à la France (une incursion y est prévue, nous ne sommes pas « trop » chauvins), alors qu’une grande partie du versant oriental se trouve en Suisse.

La surrection du Jura date des grands bouleversements de l’époque tertiaire. Au Secondaire, les mers avaient déposé une épaisse masse de sédiments recouvrant le socle ancien et comprenant des calcaires et marnes du Jurassique et du Crétacé. La chaîne du Jura s’est formée au Tertiaire terminal, à la fin du paroxysme alpin ; cependant, la région avait été érodée depuis la fin du Crétacé supérieur.

Le massif, dans sa partie haute, fut longtemps plus traversé qu’occupé. À l’est de la voie romaine qui mène d’Avenches à Augst, la germanisation fut totale. Dans son secteur central, la frontière franco-suisse suit la ligne de rencontre des mouvements de colonisation médiévaux issus des avant-pays français et suisses. L’histoire du peuplement a ainsi renforcé la division en bandes méridiennes que le relief suggérait. La Réforme figea les oppositions de part et d’autre de la frontière : celle-ci sépare toujours des protestants (en Suisse ou dans le pays de Montbéliard) et des catholiques. La guerre de Trente Ans creusa plus encore l’écart entre les deux versants. Ainsi, cette montagne, dont toutes les régions semblaient vouées à une destinée commune, est aujourd’hui divisée en deux parties nettement distinctes.

Serez-vous aussi séduit que nous l’avons été devant la belle proposition de découverte – ou redécouverte pour certains – du Jura que nous a fait parvenir ci-dessous Noé Thiel – guide passionné et passionnant jurassien ? Des thèmes chaque jour différents, une belle nature très verte et fleurie à cette saison et des dîners au restaurant chaque soir vous attendent alors. Nous espérons vivement vous comptez parmi nous pour cette randonnée toute proche et toute séduisante !