Déroulement du hike
Dans l'énergie de St-Ursanne
Venez faire un tour. Vivez une expérience inédite :
Un après-midi de cours d’initiation à la danse méditative soufie. Vous serez emmenés dans des exercices corporelles simples, de respiration, de centrage, pour trouver votre alignement. L’après-midi se terminera par une visite de la Collégiale et de son cloître pour y sentir l’énergie des lieux. Cette période de l’année est propice à l’introspection, à la méditation. St-Ursanne est là pour vous ressourcer.
Cette immersion de 4 heures est guidée par Corinne Perrot, danse-thérapeute et thérapeute du vivant.
Points forts
- un cours de danse original
- accessible à tout(e)s
- une méditation en mouvement
- permet de te vider la tête
- invite à te ressourcer d’énergie
- augmente ta concentration
- trouve ton alignement
- une invitation à découvrir St-Ursanne sous un autre angle
Images
Détails
Lieu de départ, arrivée, horaire
09.12.2023|13:30|rue du 23 Juin 60, St-Ursanne
09.12.2023|17:30|rue du 23 Juin 60, St-Ursanne
Le cours d'initiation se déroule dans une belle salle de l'Hôtel St-Ursanne, Peanut Lodge. Plus d’informations dès inscription ou sur demande
Horaires domicile au point de départ
Participants
Max 12 personnes
Prix
CHF 99.00
Prestations incluses
Un échauffement.
Des exercices simples d’introduction pour apprendre à tourner comme les derviches tourneurs.
Travail corporel, respiration, souplesse, équilibre.
Une expérience unique.
Un accompagnement bienveillant.
Une démonstration.
L’écoute de ton rythme.
Trouver ton alignement.
Sentir l’énergie du lieu.
Visite de la Collégiale.
Prestations non-incluses
Prends avec toi
- Une gourde
- Des habits confortables et amples
Remarques
Pour prolonger cette expérience, laisser vous emmener dans l’ambiance médiévale de l’Hôtel Peanut Logde St-Ursanne.
Hérbergement avec un prix préférentiel de CHF 150.- par chambre double. A payer à la réception de l’hôtel.
Date limite de réservation
02.12.2023
