Déroulement du hike
Gryon se trouve à proximité de Villars, où nous pratiquerons le yoga et la marche dans un environnement paisible. Nous serons logés aux Semailles, un hébergement atypique à l’ambiance chaleureuse. Depuis ce camp de base, nous pourrons explorer différents sentiers de randonnées et profiter des panoramas époustouflants sur les Alpes vaudoises, la région des majestueuses Dents du Midi et celle du Miroir d’Argentine.
Le déroulement du programme alliera un moment de yoga le soir du premier jour. Le lendemain, une séance matinale permettra de commencer la journée harmonieusement. S’ensuivra une marche d’environ deux heures au cœur des magnifiques paysages de Gryon, offrant des vues imprenables sur les sommets environnants. Séance de yoga précédent notre pique-nique en pleine nature. En cours d’après-midi la marche de retour vers notre hébergement offrira détente et exploration d’une nature surprenante et ressourçante. Le soir, après le repas, une nouvelle séance de yoga nous permettra de nous préparer en douceur pour entrer dans le monde onirique. Le dernier jour comportera une à deux séances de yoga, en fonction de notre rythme de marche. Nous rentrerons depuis Gryon, ce qui nous permettra d’admirer une dernière fois les panoramas exceptionnels. Le programme de ce Hike & Yoga sera adapté en fonction de la météo et du groupe.
Points forts
- Immersion dans une nature préservée et découverte de plantes, d’arbres, de rivières
- Exercices de yoga par Yascha Arnold
- Témoignages sur la nature par Noé Thiel
- Méditations guidées et organisation de la sortie
Images
Détails
Lieu de départ, arrivée, horaire
03.10.2025|14:00|Alpe des Chaux, Les Ernets
05.10.2025|16:00|Alpe des Chaux, Les Ernets
Plus d'information sur l'hébergement: https://www.les-semailles.com Les Semailles 3, chemin des Teux 1882 Gryon
Horaires domicile au point de départ
Participants
Max 12 personnes
Prix
CHF 490.00
Prestations incluses
- 7 minutes de marche entre l’arrêt de bus (Alpe des Chaux, Les Ernets) et l’hébergement (Les Semailles)
- L’hébergement est réservé en demi-pension
- 5 à 6 cours de yoga en extérieur ou dans notre camp de base
- 2 à 3 randonnées dans une nature à couper le souffle
- Les services d’une enseignante de yoga
- L’organisation et accompagnement par un guide
Prestations non-incluses
Prends avec toi
- Un tapis de yoga ou équivalent
- Le pique-nique pour midi, une gourde d’eau
- Des habits adaptés à la météorologie
- Eventuellement des bâtons de marche
Remarques
Communique-nous lors de l’inscription les éventuels restrictions alimentaires ou physique.
Date limite de réservation
01.08.2025
