amuse bouches printaniers
Plantes sauvages

Cuisine de plantes sauvages, Sutz

Déroulement du hike

Balade botanique et cueillette, atelier cuisine, dégustation d'un repas.

La journée commence par une balade passant par différents milieux naturels, humides en bordure de ruisseau, puis plus sec dans une zone rudérale, pour découvrir les plantes sauvages de notre région. Nous nous intéressons tout particulièrement à celles qui sont comestibles. Nous apprenons à les identifier grâce à nos sens. Nous découvrons comment les cueillir, certaines de leurs vertus ainsi que les plantes toxiques avec lesquelles il est possible de les confondre.
Puis nous ramenons notre récolte en cuisine et mettons la main à la pâte pour préparer un repas hors du commun. L’atelier de préparation offre la possibilité à chacun, parfois en petits groupes, de créer ou adapter une recette qui vous sera proposée. De l’entrée au dessert, nous découvrons des façons d’apprêter notre cueillette et de la transformer en mets délicieux que nous partagerons autours de la table pour clore la journée.

Points forts

  • Apprenez à reconnaître au moins 15 plantes et leur vertus
  • Préparer soi-même au moins un plat pour s’imprégner de la recette (les recettes vous sont données en fin de cours)
  • Cadre familiale et convivial chez l’habitant
  • Cuisine partiellement végane
  • Guidé par un accompagnateur en montagne avec brevet fédéral et spécialiste des plantes sauvages

Images

Détails

Lieu de départ, arrivée, horaire

01.05.2024|10:00|Sutz, Hauptstrasse 6

01.05.2024|19:00|Sutz, Hauptstrasse 6

Horaires domicile au point de départ

Participants

Max 13 personnes

Prix

CHF 125.00

Prestations incluses

  • Cours donné par Ursula Singenberger et Noé Thiel, spécialiste des plantes sauvages
  • Ingrédients d’accompagnement pour réaliser le repas
  • Ustensiles de cuisine

Prestations non-incluses

Matériel à apporter

  • 3 sacs en tissus ou papier pour la cueillette
  • Ciseaux ou gants pour caresser les orties
  • Pique-nique et boisson pour midi
  • Eventuellement un carnet (herbier), scotch et crayon pour prendre des notes

Date limite de réservation

27.05.2022

Pourrait aussi t'intéresser...
Noé Thiel

Noé Thiel

Fondateur de a-Hike
Accompagnateur en montagne avec brevet fédéral
Guide de randonnée
Licence en économie, droit et gestion
Organisateur d’événements en nature 

Au contact avec les forêts d’Europe, les feux de camp, l’eau cherchée, imprégné par la vie en communauté, la collaboration et la simplicité, j’ai vécu de l’âge de 5-13 ans dans les bois. Ces expériences ont forgé profondément mes valeurs, que j’insuffle aujourd’hui dans a-Hike.

Les plantes sauvages, le bois taillés, les abris montés, sont des techniques permettant de vivre des moments privilégiés. Partager avec d’autres passionnés des moments uniques, m’entourer de mes enfants, inclure les ainés, me remplit de joie et permet à la magie d’opérer.

La marche permet d’activer notre créativité, de se reconnecter à notre rythme biologique et de rendre possible un dialogue profond et simple entre être humain. Les sorties a-Hike sont des expériences intimes avec la nature.

« Je contribue au projet a-Hike, car je suis un passionné de nature. En tant qu’accompagnateur en montagne je me sens aligné avec mes valeurs et acteur de la transition écologique. Dans ce métier passion, je suis à la quête du bonheur, de la vie et du partage d’un quotidien ré-enchanteur.»

  • Distance
  • Durée
  • Dénivelé positif
  • Difficulté
  • Dénivelé négatif
  • Boucle
  • Itinérance